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배고픔의 뇌과학: 렙틴(leptin), 그렐린(Ghrelin), 도파민 우리 뇌는 어떻게 배가 고프고 배가 부르다는 감각을 알게 되는 것일까? 먼저 우리 뇌에는 시상하부(Hypothalamus)라는 곳이 있다. 시상하부는 음식섭취를 조절하는 주요 부위이다. 이 시상하부에서는 배고픔을 느끼거나 포만감을 느끼기 위해 여러 정보를 수집한다. 위벽의 크기가 늘어난다면 위벽을 둘러싸는 신경세포가 시상하부에 신호를 전달하여 배부르다는 느낌을 느끼게끔 한다. 혹은 내분비호르몬 등이 작용해서 신경내분비적으로 음식섭취를 조절하기도 한다. 즉, 우리 뇌는 우리 몸속 장기와 대화를 하며 배가 고픈지 배가 부른지를 알아차리게 된다. 시상하부는 배고픔을 느끼는 데 중요한 뉴런 집단이 2개 있다. 하나는 특정 단백질을 만들고 내보냄으로써 배고픔을 느끼게 해서 음식 섭취를 촉진하는 뉴런으로, neur.. 2022. 8. 28.
인간의 세 가지 뇌 - Reptilian Brain, Limbic System, Neocortex 삼위일체뇌라는 것은 폴 맥린이라는 사람이 주장한 뇌 이론으로, 사람에게는 세 가지 유형의 뇌가 있다는 진화론적 관점의 이론이다. 우리의 뇌는 진화에 의해 지금까지 발달해왔고, 그 진화의 흔적이 뇌 속에 고스란히 층층이 남아있다는 것이다. 폴 맥린이 누구냐고? 풀네임은 폴 도널드 맥린이다. 미국의 의사이자 신경과학자였다고 한다. 그의 대단한 공헌 중 하나가 바로 진화론적 삼중 뇌 이론인 삼위일체뇌 또는 삼중뇌이다. 도대체 우리 뇌에 무슨 뇌가 세 가지가 있다는 건지 하나하나씩 살펴보도록 하자. 1. Reptilian Brain, 파충류의 뇌 가장 안쪽에 가장 파격적인 뇌가 있다. 영어로는 Reptilian Brain이라고 하는데 Reptile은 파충류라는 뜻이다. 즉, 우리 인간이 언젠가는 파충류였을지도 .. 2022. 8. 5.
달러 투자의 기본(환율 보는 법, 외화 예금 추천) 달러 투자는 오래전부터 고려하고 있었고 나름대로 조금씩 사들였던 편이다. 달러 투자는 다른 투자에 비해 매우 안전한 투자에 속한다. 왜냐하면 달러는 너무 비쌀 때 사지만 않는다면 언제든 오르락 내리락하고, 그리고 무엇보다 돈으로 돈을 사는 것이기에 안전하다. 돈이 없으면 달러를 쓰면 된다. 전세계적으로 원화보다 달러의 사용 가치가 비교도 안 되게 높기 때문에 원화로 달러를 사는 것이 손해일 수가 없다. 다만 언제 사냐, 어떻게 사냐의 문제인데 달러는 1200원 기준으로 그 아래로 사면 언젠가는 오르게 되어 있는 것 같다. 이 글에서 달러 투자의 기본에 대해 알아보고자 한다. 달러는 기본적으로 환율을 보고서 투자를 결정한다. 1. 환율 보는 법 현재 기준 환율은 1,317.40 원/달러이다. (2022년 .. 2022. 7. 19.
척추측만증 수술을 고민하고 있는 분들께. 척추측만증 수술하면 달라지는 점 5가지 안녕하세요. 척추측만증 수술한 지 벌써 12년 차인 다나리입니다. 오늘은 그동안 많은 분들이 질문하셨고, 또 많은 분들이 궁금해 할 주제인 척추측만증 수술을 하면 달라지는 점에 대해 말씀드릴게요. 제 블로그를 수술을 고민하시는 분들이 많이 보시더라구요. 척추가 휘었지만 수술하지 않고 살다가 뒤늦게 통증이 발생했거나 외양 등에서 티가 나 살기가 불편해지는 등 여러 이유로 고민을 하는 분들이 계십니다. 제가 의사가 아니니 수술을 하라 마라 직접적으로 말씀 드릴 순 없지만, 그런 분들께 도움이 되고자 수술 하고 나면 달라지는 점을 직접적으로 알려드리도록 할게요. 제가 직접 해보고, 또 그후로 12년을 살아봤으니 생생한 정보일 거라고 생각합니다. 그럼 지금부터 척추측만증 수술을 하면 구체적으로 어떤 일이 생겨나.. 2022. 7. 17.
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